Beneficios
de la Gimnasia
La práctica de la gimnasia desde el punto de vista de formación física
es una disciplina muy completa, ya que un gimnasta desarrolla un alto grado de
cualidades físicas como la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y la
potencia muscular; además de agilidad, coordinación óculo-motriz y locomotriz,
mejora la percepción corporal, la organización y representación espacial y
temporal, corrige la postura corporal, desarrolla el sentido del ritmo, entre
otros. Estas capacidades le permiten al individuo mejorar de su condición física motriz y esta a su vez contribuye con el desarrollo integral y armónico del ser.
Adicionalmente, la gimnasia favorece en el individuo el desarrollo de la
confianza en sí mismo, permite la autorrealización, contrarresta la timidez,
afianza los valores tanto individuales como colectivos, canaliza las vocaciones
de los estudiantes, promueve la creatividad y el intelecto, contribuyendo de
esta manera a una mejor interrelación
social.
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